Dia mundial do café: curiosidades, cultura e cuidados

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Você sabia que o café tem uma data especial só para ele? No dia 14 de abril, o mundo comemora o dia mundial do café. E toda essa importância não é por acaso. A bebida é a mais consumida no mundo depois da água e tem um impacto gigantesco na economia, na cultura e na sociedade. 


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No Brasil, o café faz parte da cultura nacional há mais de dois séculos e ainda lidera a produção e exportação do grão no mundo, sendo responsável por 38% da produção mundial, de acordo com a Associação Brasileira da Indústria do Café (ABIC). 


Seja quente, gelado, sozinho ou misturado com outras bebidas, a “hora do cafezinho” é sempre um símbolo de conforto, boas memórias e tempo de qualidade em família, entre amigos ou colegas de trabalho. 


Mesmo quem não é um verdadeiro coffee geek pode encontrar no café uma boa dose de aconchego e energia para encarar os desafios da rotina escolar e familiar. 

Continue a leitura e descubra curiosidades sobre o dia mundial do café 2025, seus benefícios para a rotina e dicas para um consumo mais consciente e prazeroso.


Neste artigo você vai ver: 


  • Porque 14 de abril é o dia do café?

  • Por que o café é tão presente na rotina das famílias brasileiras?

  • Quais os benefícios e cuidados no consumo do café? 

  • Qual é o impacto ambiental do café?

  • Como aproveitar o dia mundial do café?



Porque 14 de abril é o dia do café?

O data de 14 de abril como o dia mundial do café foi oficializada em 2015 pela Organização Internacional do Café (OIC), com o objetivo de celebrar não só a bebida em si, mas também tudo o que está por trás dela: os produtores, a cadeia de cultivo, o impacto na economia e o papel cultural do grão em diferentes partes do mundo.

Mais do que uma simples comemoração, o dia mundial do café busca valorizar os milhões de profissionais que estão por trás de cada xícara — do agricultor ao barista. Afinal, estamos falando de um dos produtos mais comercializados do planeta, com influência direta no sustento de muitas famílias. 

E não se trata de um exagero: uma pesquisa da ABIC revelou que o produto é consumido por nove em cada dez brasileiros com mais de 15 anos. Isso mesmo: o café está presente na rotina da imensa maioria da população. 

Por que o café é tão presente na rotina das famílias brasileiras?

Seja no café da manhã, no fim da tarde ou em uma pausa entre as tarefas do dia, a tradicional “hora do cafezinho” é quase um ritual em muitos lares. 

É nesse momento que surgem conversas importantes e aquele tempo de qualidade tão necessário entre pais e filhos. Além de ser um combustível e aliado para os momentos de concentração nos estudos e produção no trabalho. 

Reunir-se à mesa com uma xícara de café pode parecer simples, mas tem um valor enorme:

  • Estimula o diálogo e fortalece os vínculos;

  • Cria memórias afetivas duradouras;

  • Transforma o ordinário em extraordinário, reafirmando tradições. 

Especialistas em desenvolvimento infantil apontam que ao menos uma refeição compartilhada por dia pode fazer grande diferença na construção da autoestima e da segurança emocional das crianças. E que tal transformar a hora do café nesse momento especial?

Além de ser uma pausa bem-vinda para os adultos, o café pode simbolizar esse espaço de encontro e conexão. Seja num domingo preguiçoso ou na segunda-feira agitada, um cafezinho compartilhado em família pode aproximar mundos dentro de casa.

Então, se hoje é dia mundial do café, aproveite para refletir sobre esses momentos e quem sabe até criar uma nova tradição familiar. Afinal, como dizem por aí: “café passado na hora e um bom papo nunca saem de moda.”

Quais os benefícios e cuidados no consumo do café? 

O café é um grande aliado da rotina — especialmente quando falamos de concentração, foco e disposição. Seja para adolescentes em época de provas ou adultos no meio do expediente, a bebida pode oferecer benefícios importantes.

Mas é preciso atenção: como qualquer hábito, o consumo precisa ser consciente e equilibrado.

Quais os benefícios do café para adolescentes e estudantes?

Consumido com moderação, o café pode ajudar os jovens a enfrentarem os desafios da vida escolar, especialmente durante períodos intensos de estudo:

  • Aumenta a concentração e a capacidade de foco;

  • Melhora o estado de alerta, ajudando na absorção de conteúdos;

  • Possui antioxidantes naturais, que ajudam na saúde do cérebro;

  • Pode aliviar dores de cabeça e aumentar a disposição.

família feliz na hora do café

Conforme explica o médico Dr. Rodrigo Schröder, especialista em medicina e performance esportiva, de forma controlada, o café pode ser um poderoso aliado: 

“Em quantidades moderadas, ele pode melhorar o desempenho cognitivo, aumentar o estado de alerta e a concentração. Além disso, o café é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no corpo, reduzindo o risco de várias doenças crônicas, como doenças cardíacas e diabetes tipo 2”.

Quais os benefícios do café para adultos?

Para pais e responsáveis, o café também pode ser um bom companheiro nas horas de produtividade e até mesmo nos momentos de relaxamento:

  • Estimula o sistema nervoso central, combatendo o cansaço;

  • Pode melhorar o humor e reduzir sintomas leves de estresse;

  • Ajuda na interação social  podendo trazer conexões quando compartilhado;

  • É uma boa desculpa para uma pausa restauradora na rotina corrida.

Cuidados importantes no consumo da bebida

Apesar dos diversos pontos positivos, é importante lembrar que o excesso da bebida pode trazer efeitos indesejados, causar insônia, ansiedade e prejudicar o rendimento escolar. Especialistas indicam moderação e, preferencialmente, acompanhamento de um nutricionista.


Por isso: 

  • Evite tomar café à noite para não prejudicar o sono;

  • Prefira o café puro, sem excesso de açúcar ou adoçantes artificiais;

  • Cuidado com o consumo em jejum — pode causar irritação gástrica;

  • Hidrate-se bem: a cafeína tem efeito diurético e pode aumentar a desidratação.

Qual é o impacto ambiental do café? 

Além dos cuidados com a saúde, o dia mundial do café também é uma boa oportunidade para repensarmos a forma como consumimos a bebida, especialmente no que diz respeito ao meio ambiente.

Café em cápsulas: uma praticidade que exige responsabilidade

Nos últimos anos, as máquinas de café em cápsula ganharam espaço nas casas e escritórios. Mas você sabia que esse hábito pode ser até 14 vezes mais prejudicial ao meio ambiente do que o preparo tradicional com coador?

Segundo o Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT):

  • As cápsulas são feitas de alumínio e plástico, materiais que podem levar séculos para se decompor;

  • O café coado é menos impactante, já que o filtro é biodegradável e pode até ser usado como adubo.

Dicas para um consumo mais sustentável

Para cuidar do meio ambiente, você não precisa abandonar seu cafezinho.

amigos tomando café em uma pausa no trabalho

Algumas escolhas simples já fazem diferença:

  • Prefira cafés coados com filtro de papel ou reutilizável;

  • Caso use cápsulas, verifique se a marca oferece programa de reciclagem;

  • Plante a borra de café com restos de filtro compostáveis no jardim ou nos vasinhos dentro de casa;

  • Busque pontos de coleta adequados em sua cidade (como o Recicla Sampa, em São Paulo).

Como aproveitar o dia mundial do café?

Depois de saber mais sobre a história, cultura, benefícios e cuidados com o café, que tal aproveitar o dia mundial do café 2025 de uma forma especial? 

Celebrado em 14 de abril, o dia mundial do café é uma ótima oportunidade para valorizar os pequenos prazeres da rotina, como o cheirinho do café passado na hora ou aquele encontro cheio de risadas e trocas valiosas em família. 

Para te ajudar, separamos algumas ideias simples e envolventes:

5 dicas para curtir o dia mundial do café com mais sabor:

1 - Compartilhe um momento em família: convide seu filho(a), companheiro(a) ou até um amigo para uma pausa com café e boa conversa.

2 - Cuide do seu bem-estar: prefira consumir a bebida pela manhã ou no início da tarde para evitar interferências no sono.

3 - Evite desperdício: use coadores de pano ou filtros biodegradáveis e descarte as cápsulas corretamente se usar cafeteiras automáticas.

4 - Divulgue curiosidades nas redes sociais: aproveite o engajamento da data para compartilhar o dia mundial do café frases ou dia mundial do café imagens com hashtags do dia. 


5 - Transforme o momento em autocuidado: deguste seu café favorito com calma, ouvindo uma música ou lendo um bom livro.

Como vimos, com tantos significados culturais e afetivos, o dia mundial do café vai muito além da bebida em si. A data celebra conexões, histórias e muita tradição que atravessam gerações. Um verdadeiro convite para criar memórias ao redor da mesa.

E então, gostou desse conteúdo sobre o dia mundial do café? Compartilhe com outros pais e responsáveis que gostariam de saber mais sobre o assunto e não deixe de ler outros artigos do nosso blog. 

Educação de qualidade também aquece o futuro da sua família

Assim como o dia mundial do café traz a valorização de uma bebida que está presente nos momentos mais importantes da nossa rotina, a educação é um ingrediente essencial para o futuro das crianças e adolescentes

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