Em um dia seu filho estará chorando porque não quer ir a escola e, no outro, simplesmente, brigará com você porque deu um beijinho na bochecha dele na frente dos amigos. Pois é, é a pré-adolescência que está chegando.
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Mudanças no corpo, na mente, na forma de se relacionar com quem está à volta… A pré-adolescência é aquela típica sensação de frio na barriga, seja num momento de medo, constrangimento ou ansiedade. Essa é uma fase que parece englobar de uma só vez todas as emoções citadas.
Apesar de parecer complicado o início desse momento, é importante deixar esse olhar pessimista de lado! Afinal, essa é mais uma etapa da vida, dentre tantas outras, que não irá durar para sempre e que servirá de amadurecimento.
Quer entender mais sobre a pré-adolescência? Continue a leitura que vamos te explicar!
O que é a pré-adolescência?
A pré-adolescência é o período marcado pelos primeiros sinais de crescimento corporal das crianças.
Vale ressaltar que essa fase vai muito além de mudanças físicas. É quando meninos e meninas começam a se desprender da infância e a demonstrar maior amadurecimento emocional.
Qual a idade da pré-adolescência?
Para o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), em vigência desde 1990, a idade da pré-adolescência é dos 10 aos 12 anos.
Mas, a Organização Mundial da Saúde (OMS), defende a ideia de que a adolescência dura dos 10 aos 19 anos, sendo: 10 a 14 anos o período da pré-adolescência e 15 aos 19 anos o tempo da adolescência.
Portanto, independentemente da referência que será estabelecida, é importante considerar que o desenvolvimento de cada criança é diferente e o que importa é acompanhar as transformações delas.
Quais são as principais mudanças na pré-adolescência?
Primeiramente, calma! É comum encontrar associações da pré-adolescência com frases como “pior época da vida” ou “fase mais difícil para a família”. A verdade é que você, enquanto adulto, já foi pré-adolescente um dia e sabe bem como esse turbilhão de mudanças pode ser.
Nessa fase as conexões neurais aumentam, novas sinapses são desenvolvidas e mais receptores de hormônios são produzidos. Ou seja, é uma fase em que tudo se intensifica.
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Portanto, é comum que haja mudanças no comportamento na pré-adolescência. Mas, não existe uma regra universal de que seu filho irá se tornar um rebelde ou ficará revoltado com tudo. Na verdade, é natural que ele pareça mais irritado ou introspectivo, isso por conta das mudanças hormonais que estão acontecendo.
Combinados não cumpridos, timidez perto dos pais, reclamações e até aumento das discussões em casa podem marcar essa fase, mas isso não quer dizer que será algo definitivo. A personalidade do seu filho, assim como todas as vivências dele, também influenciam na forma como ele se relaciona com quem está ao seu redor.
Além disso, as mudanças físicas também ficam mais evidentes e são um pouco diferentes entre meninos e meninas. Confira:
Pré-adolescência masculina
Os primeiros fiozinhos de barbas aparecem, assim como alterações na voz, sinais da proeminência laríngea (o popular gogó), ombros e troncos ficam mais largos e o tamanho e diâmetro do pênis também mudam.
Pré-adolescência feminina
Há o surgimento do broto mamário (um pequeno nódulo nas mamas que faz com que elas cresçam gradativamente), aparecimento dos pelos pubianos e axilares e a primeira menstruação (menarca).
Como lidar com a pré-adolescência? Veja 4 dicas
Essa talvez seja a dúvida mais frequente dos cuidadores e a notícia boa é que nem tudo está perdido. Veja como você pode lidar com seu filho pré-adolescente.
1) Permita que seu filho erre
Às vezes, é importante deixar a superproteção de lado. A pré-adolescência é uma fase marcada pela impulsividade, e seus conselhos nem sempre serão suficientes para evitar que seu filho ou filha cometa erros.
Então, que tal praticar a habilidade de deixar que seu filho erre? Porém, é necessário que você saiba distinguir as escolhas que podem gerar aprendizados daquelas que ainda precisam de intervenção (como as que oferecem risco de vida).
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2) Tenha paciência
Ter paciência é talvez a dica mais importante de como lidar com a pré-adolescência. Afinal, lembre-se de que não é rebeldia dos jovenzinhos, é apenas imaturidade e curiosidade pelo mundo.
Também é importante conversar sobre limites e confiança, afinal, a pré-adolescência não justifica o desrespeito. Por isso, tenham seus próprios combinados: ler o diário da criança não pode, mas saber o que ela acessa nas redes sociais, sim, pois é uma questão de segurança.
3) Ofereça estímulos afetivos e sociais
Incentive seu seu filho a se aproximar dos amigos e a ter sua própria turma. Convide-os para uma festa do pijama em casa, uma tarde de estudos, um dia na piscina, idas ao cinema, um piquenique no parque…
O convívio com outros pré-adolescentes ajuda a desenvolver autonomia. É uma ótima forma de tirar seu pré-adolescente do quarto por algumas horas.
4) Incentive a busca pela identidade
Talvez sua filha não queira mais usar as roupas coloridas de sempre. Ou seu filho comece a ouvir música eletrônica. Em vez de questionar logo de cara, que tal ajudá-los a descobrir com o que eles mais se identificam?
Ter hobbies e praticar esportes pode contribuir com a jornada de autoconhecimento.
5) Incentive a responsabilidade
Ensine seu filho a ter responsabilidades em casa, como cuidar de um pet, arrumar o próprio quarto ou ajudar nas tarefas domésticas. Isso pode ajudar a desenvolver um senso de responsabilidade e independência.
Como ajudar pré-adolescentes na escola?
O pré-adolescente tem novos interesses e, consequentemente, distrações que podem afetar o rendimento escolar. Principalmente nos dias de hoje, em que todos estão cercados por telas de smartphones ou computadores, é quase impossível não cair na tentação de deixar os deveres de lado para poder jogar mais um pouco, por exemplo.
Estar atento ao desempenho dos filhos no colégio é algo que os responsáveis devem manter mesmo após a infância. É importante que os pais separem um momento do dia para conversarem sobre o que os estudantes estão aprendendo e como tem sido a relação com outros colegas de turma. Conflitos entre os alunos podem prejudicar essa dedicação.
Também cabe à escola observar se há mudanças no comportamento do estudante na sala de aula ou em outro ambiente. Se existe algum fator de exclusão em relação aos outros da classe ou se houve uma queda nas notas e aumento de faltas. Dar abertura aos pré-adolescentes, como oferecer apoio e incentivar rodas de conversas sobre essa fase, faz com que eles se sintam mais confortáveis em procurar ajuda.
Melhores livros para a pré-adolescência
Apoiar a leitura durante esse período é também uma forma de incentivá-los aos estudos. Abaixo, separamos uma lista com 10 livros para quem está na pré-adolescência. As obras tratam dos mais variados temas, desde histórias para que eles possam viajar na imaginação, até assuntos que os pais nem sempre estão preparados para abordar numa conversa.
1) A Droga da Obediência, de Pedro Bandeira;
2) Aprendendo a Voar, de Erin Kelly;
3) Minha Vida Fora de Série, de Paula Pimenta;
4) Com Amor, Simon, de Becky Albertalli;
5) Depois dos Quinze: Quando Tudo Começou a Mudar, Bruna Vieira;
6) Um Lençol de Infinitos Fios, de Susana Ventura;
7) Sozinha no Mundo, Marcos Rey;
8) As Vantagens de Ser Invisível, de Stephen Chbosky;
9) O Caso da Borboleta Atíria, de Lúcia Machado de Almeida;
10) Confissões de uma Garota Excluída, de Thalita Rebouças.
As sugestões variam tanto de obras nacionais, quanto internacionais; clássicos da literatura brasileira, até os da contemporaneidade.
