Brincadeiras para crianças de 10 anos: 8 dicas incríveis!

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Atualizado em 04/07/2025

As brincadeiras para crianças de 10 anos desempenham um papel crucial não apenas na diversão, mas também no aprendizado e no desenvolvimento de habilidades sociais, cognitivas e físicas.



Nesta idade, os pequenos começam a se preparar para o início da pré-adolescência, são destemidos e corajosos, mas ainda são crianças cheias de energia e disposição para brincadeiras.


Para dar uma ajudinha, separamos 20 ideias de brincadeiras para crianças de 10 anos que vão fazer você se recordar da sua própria infância e ainda ajudar o seu filho a colecionar memórias divertidas para toda a vida:


  • O que crianças de 10 anos gostam de fazer?;

  • O que fazer quando uma criança de 10 anos está no tédio?;

  • 8 melhores brincadeiras para crianças de 10 anos;

  • Como trabalhar atividades extra curriculares?


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O que crianças de 10 anos gostam de fazer?

Apesar do amadurecimento muito notável nessa fase, crianças de 10 anos ainda mantêm um vínculo forte com a infância e, por isso, é importante respeitar esse momento e estimular as brincadeiras e o gasto de energia. 


Nessa idade, elas adoram socializar e preferem atividades em grupo com amigos. Além de noites do pijama, idas ao shopping e cinema, jogos de tabuleiro, esportes ou mesmo pequenas competições criativas. 


Elas também têm interesse crescente por hobbies mais específicos, como desenhar, ler, cozinhar ou explorar jogos eletrônicos educativos.

Como lidar com a fase dos 10 anos?


Para apoiar essa fase, é importante incluir o diálogo na rotina familiar. Reserve um tempo para conversar com a criança sobre seus interesses, saber o que a entusiasma e como ela gosta de passar o tempo.

 

Esse momento ajuda a criar um vínculo mais próximo, além de oferecer oportunidades para sugerir atividades que combinem com seus gostos. 


Mostre que você se importa, planeje momentos de qualidade e realize brincadeiras para crianças de 10 anos como passeios ao ar livre, atividades manuais ou até mesmo uma leitura conjunta de um livro interessante.



O que fazer quando uma criança de 10 anos está no tédio?

Com a ascensão do digital, é importante garantir que as crianças continuem a se envolver em atividades lúdicas tradicionais que estimulem sua criatividade, imaginação e interação social.


Além disso, o tédio pode ser uma oportunidade para incentivar a descoberta de novos interesses, como aprender um instrumento musical ou explorar um esporte.


Essas atividades ajudam a canalizar energia, desenvolver talentos e habilidades importantes, como disciplina e trabalho em equipe, principalmente durante as férias.


Investir em brincadeiras com crianças de 10 anos é essencial para o crescimento saudável. 


Guia de Atividade Física para a População Brasileira


De acordo com a SBP (Sociedade Brasileira de

 Pediatria), 11,6% a 38,5% das crianças e adolescentes possuem excesso de peso.


De acordo com o Guia da Atividade Física para a População Brasileira, dos 6 aos 17 anos é recomendado que sejam realizadas, no mínimo, uma hora de exercício físico, por dia.


Além de reduzir o tempo de telas (celulares, tablets e televisão) e se movimentar a cada uma hora em “comportamento sedentário”.


8 brincadeiras para crianças de 10 anos

Aqui estão 20 brincadeiras para crianças de 10 anos tradicionais e originais perfeitas para a idade, incentivando um estilo de vida ativo e saudável.

1. Pular corda

Uma das brincadeiras para crianças de 10 anos simples, mas altamente eficazes, é pular corda. Essa também é uma excelente maneira de melhorar a coordenação, resistência e ritmo. Os pequenos podem praticar diferentes truques e desafiar uns aos outros para competições amigáveis.

2. Futebol de rua 

Organizar uma partida de futebol informal na rua ou no parque promove o trabalho em equipe, habilidades sociais e condicionamento físico, enquanto as crianças se divertem jogando seu esporte favorito.

3. Caminhadas na natureza 

Explorar a natureza é uma oportunidade fantástica para as crianças aprenderem sobre o meio ambiente, desenvolverem um senso de aventura e desfrutarem de atividades ao ar livre que promovem uma vida saudável.

4. Caça ao tesouro

Essa é uma brincadeira para crianças de 10 anos que todas adoram. Afinal, é uma maneira emocionante de envolvê-las em uma atividade que estimula o pensamento criativo, a resolução de problemas e a colaboração enquanto buscam por pistas e tesouros escondidos.



5. Artes e ofícios 

De pintura a escultura, artes e ofícios são brincadeiras para crianças de 10 anos que oferecem uma oportunidade para as crianças expressarem sua criatividade, desenvolverem habilidades motoras finas e explorarem diferentes formas de arte. 

6. Jogos de tabuleiro 

Jogos de tabuleiro são uma maneira divertida de desenvolver habilidades como estratégia, planejamento e resolução de problemas, enquanto as crianças competem de maneira saudável e aproveitam juntas.

7. Dança 

Organizar uma festa de dança ou estimular uma aula de ballet, jazz ou dança de rua é uma maneira fantástica de promover a atividade física, expressão criativa e autoconfiança, enquanto as crianças se divertem dançando ao ritmo de suas músicas favoritas.

8. Esportes em equipe

Inscrever as crianças em uma equipe esportiva, como futebol, basquete, handebol e vôlei, é uma excelente maneira entre as brincadeiras com crianças de 10 anos de promover habilidades sociais, trabalho em equipe e disciplina. Portanto, descubra qual esporte ela tem interesse em fazer e a inscreva na atividade. 

Como trabalhar atividades extra curriculares?

Gostou das nossas dicas de melhores brincadeiras para crianças de 10 anos e quer saber como manter a constância do seu filho em atividades físicas? Nós te ajudamos!


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